昨日の甲府市緑が丘のプール。 タイムが上がらない。甲府ジュニアとのスタート練習では、遅くはないんだけれど、速くもない。
先週から、曲らないように水の流れる方向を考えたトレーニングをしています。
これまで学んできたことの良い部分を取り入れています。
水を流すポイントを知るため、持久力をつけるような速い泳ぎではなく、ゆっくりとしたトレーニングになってしまうんだよね。
そんな時は、原因を考えたうえで、納得するようにしています。
最後には、これでいいんだと自分に言い聞かせて終わるようにしています。
お医者さんから聞いたんですが、いい加減にするのが良いらしいですよ。
頭にちょうどをつけると、丁度いい加減。
おかげさまで、このブログも丁度いい加減にてお伝え出来ているので、
皆さんも気が向いた時に、ご覧くださいね。
昨夜は、双子座流星群が見れるかなぁと思って、しばらく夜空をみていました。
見えないｗ 皆さんは見えましたか。
では、よい１日を。
駅員スイマー 成嶋徹
