今週から改めて泳ぎ方を見直すプランを策定しました。

ステージ1から4までを策定し、日々テーマを決めて、練習をすることにしました。

昨日は、自分の体がどちなに向いて泳いでいるのかを知るというテーマにて実施してみました。

目を閉じて泳いでみる。曲がっている。そして、怖い。目からの情報で体がコントロールされていることに気づきます。まだ実験段階だけれど、右に曲がっています。

まずは、自分で考えて、実行してみます。

迷った時には、皆さん助けてくださいね。

では、よい1日を。

駅員スイマー 成嶋徹