今週から改めて泳ぎ方を見直すプランを策定しました。
ステージ1から4までを策定し、日々テーマを決めて、練習をすることにしました。
昨日は、自分の体がどちなに向いて泳いでいるのかを知るというテーマにて実施してみました。
目を閉じて泳いでみる。曲がっている。そして、怖い。目からの情報で体がコントロールされていることに気づきます。まだ実験段階だけれど、右に曲がっています。
まずは、自分で考えて、実行してみます。
迷った時には、皆さん助けてくださいね。
では、よい1日を。
駅員スイマー 成嶋徹