試合も近づいてきました。そこで、昨日の甲府市緑が丘は、ゆっくり流すという練習をしました。


何本か飛んで、最後は合わせていくという方法にしてみました。 一方、強度を上げた練習にしなくてよいのだろうかという不安にもなる。

けれど、計画的なことだから大丈夫です。入口で、こどもたちを教えているコーチの方が話かけてくれました。

「私は、基礎的なことしか教えられないけれど、真っ直ぐにすることが大切」とアドバイスをもらいました。 

「いろいろな人の良い部分をマネしてみてください」

基礎をもっともっと徹底的にやっていこうと思っています。 

さて、試合では気持ち負けしないようにしたいと思います。

昨夜もなんとなく寝れないなぁと思っていました。時期的なもの、仕事、プライベート何かが上手くいかないと歯車がくるってしまう。 一つの原因は、ガッツリ、ユーチューブをみてしまいました。富士山からテイクオフするパラグライダーや上空から見る南アルプス。ダンシングヒーローを踊るダンス部。 

そして、すぐに寝れる睡眠BGMを流して、就寝することができました。 

気持ち合わせて、一緒に前に進みましょ。

では、よい1日を。

駅員スイマー 成嶋徹 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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