昨日の甲府市緑が丘。リラックスして泳ぐことができました。 改めて、力を入れる瞬間を感じてみました。そのためには、全力で力を入れてたらわからないんだよね。それを気づけた日でした。

今まで、力を入れる感覚がない状態でした。イメージとしては、棒。一か八かみたいなことをしていたように感じました。

感覚を研ぎ澄ますために、少しの力の変化を感じる必要があるのではないでしょうか。

大会も近いので、本来やるべき練習とは、少し離れてるのかもしれませんが、そのテクニックは2020年に向けて、必ず必要となると考えるようになりました。

それも普段泳いでいる子供たちとの会話から気づくことが出来ました。

ありがとう！

では、よい１日を。

駅前スイマー 成嶋徹