大阪にて、森中コーチに指導していただきました。水泳連盟の練習からのつながりで、日頃からLINEのやりとりをしていました。

文字だけでは、どうしても伝わらないということで、実際にプールで教えていただくこととなりました。

場所は、ユニバーサルの隣の桜島という駅。東京の辰巳もそうですが、ディズニーと同じ方向。 とても人で混雑してました。練習のため、いつもこんな感じで、みんなとは逆方向です。競泳場は、自分自身のテーマパーク！

さて、森中コーチとの練習ですが、普段悩んでる部分を的確にご指導いただきました。特に、kick。

改めて、自分自身で体の使い方を考えるようになり、約半月。そのタイミングでの指導していただいたことは、実践的で、よく理解てまきました。なぜ、その体を使うのか。効率よく動かすことで、推進力につなげるようにする。さらには、推進力を実際に感じてみる。 今後の練習につなげていきたいと思います。

充実した半日となりました。森中コーチ、ありがとうございました。

では、奈良での合宿に行ってきます。

台風近づいているので、情報把握はしっかりとね。

では、よい１日を。

駅員スイマー 成嶋徹