スポーツにおいて、心理的な要素も一つのポイントとなってくると思います。
私は、隣のレーンで少し先を行く選手の姿を見ると燃えてきます。 追い越したい。その気持ちで本来出せない力が発揮されることが、これまでの練習や試合で経験してきました。
一方、少し気になってしまうのが、私生活において衣替えなどの服の整理整頓。
普段は、自宅と練習場の往復になるのですが、その時にサッと着替えられるのがストレスなく練習に向かうことが出来ます。
少しでも集中する時間を大切にしたいという気持ちは、普段の生活を変えてくれます。
林間学校や就学旅行で、布団のたたみ方が違うので、やり直しなんてこともあったよね。
改めて、学校生活の思いでを振り返ってみるのもよいのかもしれません。
では、よい1日を。
駅員スイマー 成嶋徹