最近、体の歪みということを理解するようになりました。例えば、真っ直ぐに歩こうとしても本来使わないはずの筋肉が働き、主体となる部分が機能していていなかったのかもしれない。
特に、装具を履いた状態でいろいろ動いていると分かるようになりました。このことは、体の軸を曲がって泳いでしまっていることにもつながると思います。
違和感を感じるかもしれないが、体を変えていきたいと思っています。
一方、そのことで、コーチに質問することがあります。
なぜ、このトレーニングが必要なのか。なぜ、練習の中でこのタイムにするのか。
向かう方向は、タイムを縮めていくこと。コーチと歩幅をそろえて、速くなるために挑戦していきます。
では、よい１日を。
駅員スイマー 成嶋徹
