今日の練習は、タイムを気にせずに、ゆっくり、丁寧に泳いできました！ というか、サボりw  今週は、がっつり泳いだから、ご褒美wダメ？？そういう日もあるさ。

それでも、考えながら泳ぐのは、頭を使います。さらに、スピードをあげると、もっと頭を使います。 

テスト勉強だけじゃないぞ！！

さて、暑い日が続いてます。熱中症対策、大丈夫でしょうか？ 水分とる方法は、一回あたりヤクルト１本分！これは、競泳の合宿の時、教えてもらいました。自分の体を大切にね。

では、よい１日を。

駅員スイマー 成嶋徹