東北での予選大会まで、あと、１３日。出来ることはやる。計画的にやるということが、キーワードになりそうです。体のケアが足りなかったせいか、喉の違和感。結果、体調を崩すのが心配です。体調悪い時、僕は、通常のケアと合わせて、アロマで眠りをつくります。
無印のﾃﾞﾌｭｰｻﾞと生活の木のアロマをいくつか配合して、リラックスさせます。香ってとても大切ですよね。落ち着かせるため、バーヴェナのハンドクリームぬることもあります。みなさんは、どんな香りが好きですか？
火曜日。好きな香りに包まれて、少しの間、ほっと一息ついてみては、いかがでしょうか。
では、よい１日を。
駅員スイマー 成嶋徹
