昨日、奈良合宿終了しました。合宿に向けて、得意なことや苦手な部分を伸ばしてきました。 次につながるいい機会になったと思います。
これから小さな筋肉を動かすためにトレーニングを重ねていきたいと考えています。
今日は、山梨県緑が丘のプール。持ちかえってきたことをいかしながら、練習してきます。
さて、三連休、皆さんいかがお過ごしでしょうか。晴天に恵まれ、絶好のお出かけ日和になったことだと思います。明日に向けて、充電できましたか。 主婦の皆さんは、家事や食事の準備お疲れさま。
では、よい１日を。
駅員スイマー 成嶋徹
