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パラスポーツ

vol.608

朝活×ヨガ。瞑想の時間を数分入れていただいているんですが、自分を感じるということがいかに難しいか。。。 周りの音を聞けるようになったところまではいいんですが、体温は全く感じられない。 指先が温かいのか、冷たいのか。 そし …

vol.607

試合などでストレッチをするようにしています。 トレーニングルームと同じ状況を作るため、道具を持参し、ストレッチなどをするようにしています。 呼吸や練習のイメージ、体の感覚を思い出すようにして、時間を使っています。 地味な …

vol.606

NHK甲府放送局Newsかいドキにて、第35回日本パラ水泳選手権大会の様子を放送していただきました。ありがとうございました。 自己ベストを出すことが出来なかったのは、残念です。確かに、負けた試合を振り返るのは、とても悔し …

vol.605

第35回日本パラ水泳選手権大会、100m、50mいずれも自由形にて出場し、ベストを下回る結果となってしまいました。50m自由形については、自己ベストと比較し、1.73秒遅い結果でした。 先日の今日のひとことにも書いたよう …

vol.604

三重県にて開催される第35回日本パラ水泳選手権大会。初日は100m自由形に出場させていただきましたが、結果は、1:31.11 7月の予選会から比較すると、約8秒遅くなってしまいました。 まだ、2日目が残っています。50m …

vol.603

三重県にて開催される第35回日本パラ水泳選手権大会。クラブメンバーと一緒です。 試合1日目。100m自由形に出場させていただきます。 今日も笑顔で。 とおる

vol.602

三重県で開催される第35回日本パラ水泳選手権大会に出場させていただきます。 今日は移動日!今回の大会は睡眠と自分と向き合うことを意識していきたいと思います。 今までの大会を振り返ると、他の選手を気にしたり、試合前に眠れな …

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