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競泳

vol.451 今日のトレーニング

感覚をみがきます。トレーニングが楽しみです。外はでっかい富士山。 では、よい1日を。駅員スイマー成嶋徹

vol.450 気持ち的な余裕を大切に

昨日のトレーニングでは、アップやストレッチの大切さを改めて感じました。小学生との勝負!凄 い悔しい。 そして、 …

vol.449 今から頑張れば良い

日本マスターズ水泳大会に参加させていただきました。 息継ぎの制限やスタミナもついて、とても良い状態であったと思 …

vol.448 日本マスターズ大会に参加します

本日は、相模原市立総合水泳場にて、日本マスターズ水泳大会が開催されます。 私は、50m、100mの自由形にエン …

vol.447 祝!奨励賞

4月27日、交通新聞社主催「第29回JRスポーツ賞」が発表され、奨励賞に受賞していただきました。 日頃から応援 …

vol.446 学生時代の仲間たち

仲間に助けられています。 では、よい1日を。駅員スイマー成嶋徹

vol.445 あと848

パルンピックまで、あと、848日。目標をより具体的にするために、行動目標を考えています。 もちろん、これま …

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成嶋 徹
Toru Narushima
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