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パラスポーツ

vol.716

昨日の琵琶湖ローイングCLUB! 短い時間でしたが、普段のトレーニングのイメージと連携!! みんなといると、自然と笑ってしまう。 では、笑顔の一日を。 とおる

vol.715

昨日は、とある取材をしていただきました!また、お知らせできるようになったら、お伝えしますね。 埼玉県戸田漕艇場にて琵琶湖ローイングCLUBの小沢社長や今村コーチよりトレーニング指導をしていただきました。 基礎を教えていた …

vol.714

今朝は、電車の中からブログを書いています。あ、今までも電車の中でかくことよくありました。いつも、目覚めて、少ししてから書いています。まだ、夢の中なんてこともあったりしますww さて、本日は、戸田漕艇場にて、今村コーチとの …

vol.713

最近、バランスに加えて、ウェイトも取り入れています。スポーツに集中したい〜〜 では、笑顔の一日を。 とおる

vol.711

初??の食事の写真を載せてみました。昼の食事に、緑黄色野菜が不足しているので、コンビニで買ってきました。 これまでその他野菜を摂取する機会が多かったんですが、緑黄色野菜も 積極的にとっています。 では、笑顔でいきましょ。 …

vol.710

トレーニング前に、ふと眠くなる時があるんです。朝活からの夜活だと、睡眠時間のリズムが崩れることもあります。 そんな時は、15分程度、そっと目を閉じるんです。 効率が一気に高まります。 では、笑顔の1日を。 とおる

vol.709

昨日は、お久しぶりのの白坂くん。 株式会社ピチカートデザイン を経営し、JELLY JELLY CAFEでおなじみの白坂に、パラのことで相談しにいってきました。アイデアをサクサクっと実現に向けて、教えてくれました。 同級 …

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成嶋 徹
Toru Narushima
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