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パラスポーツ

vol.645

脚とか手って何で動くんだろうか。 そんなことを考えながら、定期検査をしてもらいました。 では、よい一日を。 とおる

vol.644

一緒に泳いだり、演奏したりするとある男の子がいます。 年賀状のやりとりをしたり、お土産をくれたりと心優しい男の子。 大好きです。 しかし、以前は子供が苦手でした。ジロジロと見たり、時に、なぜなぜと 脚のことについて質問し …

vol.643

支えてくれる友達がいるので、パラスポーツに取組むことができています。 友達のこうきくんと笑顔の練習をしていました。口角あげるの難しいよねと聞いたら、いつも仕事の後には笑ってるんだって。 素敵。 落ちこんだり、悔しかったり …

vol.642

ホワイトボードに、エルゴメーターの平均値を書き出して、トレーニングできるようになりました。 本来、動かす必要のない部分ない部分が動作してしまうのではないかと推測しています。 障害のない部分でかばっていることなどです。障害 …

vol.641

徐々に、今年のトレーニング計画が出来上がってきています。 こうやって科学的に考えていくのが好きです。ちょっと集中しているので、また時間が出来たらここにきますね。 では、笑顔の一日を。 とおる

vol.640

エルゴメーターを漕ぐときの平均時間を考えながらトレーニングをしました。 1分間に24回ひいて2:11/500m 他にも平均的な時間を計算しながら、トレーニングをしています。もちろん、体のバランスに重きを置ながらね。 これ …

vol.639

去年もこの言葉を使っていたなぁ。 エルゴメーターをもっと上手になるために、いっぱい勉強して、計画するぞぉ。 とおる

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成嶋 徹
Toru Narushima
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