パラスポーツ

１月５日となりました。仕事や学校が始まり憂鬱だなぁと思う方も多いことだと思います。しかし、笑顔でいらっしゃる人も多いと思います。私も口角を上げて、笑顔でいたいと思います。さて、お正月は、陸上 …

いつもお世話になっている沢田先生のパーソナルヨガレッスンに行ってきました。肩甲骨を中心として、柔軟性を高める運動を指導していただきました。以前と比較すると、姿勢が良くなったと誉めていただきました。さらに、自分自身で …

テレビ朝日スーパーJチャンネルの放送を見たよとメッセージをいただきありがとうございました。 2020年パラリンピックに向けて、支え合うことでパラスポーツ取り組むことが出来るということを意識するべきではないでしょうか。私は …

今年は、自宅で出来るトレーニング方法を確立していこうと思います。ジムに行くのも手間だなぁ、時間がもったいないなぁという方もいらっしゃると思います。さらに、障がいがあるがゆえ、トレーニングジムに行けないという方もいらっ …

鉄道とパラスポーツを通じて、さまざまなことに挑戦していきます。トップに近づけるように、自分を信じて、強く生きたいと思います。皆さんの応援があるからこそ、成嶋徹は夢に向かって前を向いて進むことができます。皆さんで幸せ …

事故による右足切断を乗り越えてパラリンピック出場を目指す義足ランナー井谷俊介選手。バイクで車と衝突する事故をおってしまったそうです。障害による負の部分もあると思いますが、スポーツの観点に注目してみました。陸上競技に出会 …

昨日から山梨県内のプールは全て休館日。昨年では、どのように過ごせばよいのか分からず、なんとなく、スポーツジムに行っていました。とにかく鍛えたいという思いがあったんだろうね。今年は、一味違います。自宅での過ごし方では、入 …

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